Kurse

Yogakurs für Frauen

 fortlaufend

Jeweils 8 Einheiten  Kosten pro Kurs und TN:96 €

 

Donnerstags :  

Kurs 1       Beginn 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Kurs 2      Beginn 19:30 Uhr bis 21:00Uhr

 

Yoga ist ein Weg zu innerer Ruhe und Harmonie, zu einem

größeren körperlichen und seelischen Wohlbefinden.

Ruhige Körper- und Entspannungsübungen aktivieren innere Kräfte, lindern Beschwerden und sind hilfreich im Umgang mit den Veränderungen durch den weiblichen Zyklus.

Die regelmäßigen Yoga-Übungen unterstützen Sie in jedem Lebensabschnitt den benötigten Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags zu finden.

Die Kurse finden in exklusiven Kleingruppen mit max. 6 Frauen statt.

 

 

 

 

 

 

Anmeldung/Info:  f 02254-601902         

info@ayurvedische-babymassage.de  

Kosten pro Kurs und TN: 96,-    

Yvonne Jansen-Schulze , Yogalehrerin BDY/EYU ,

Kursleiterin für Ayurvedische Babymassage      

Aktuelle Kurse :

Stressbewältigung

Präventionskurs:

Der Kurs beinhaltet 4 Kurseinheiten a 90 Minuten in Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern

Kursgebühr:  64 Euro pro Teilnehmer inkl. Übung's-CD

Kurstage:  Dienstags 18:30 Uhr bis 20: 00 Uhr

 

Mitten im hektischen Alltag lernen Sie, sich zu fokussieren und ruhig zu bleiben.

Anhaltender Stress und dauernde Unruhe belasten Körper und Seele.

Viele Menschen leiden darunter und schlafen schlecht. Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Muskel-verspannungen, Gereiztheit machen sich bemerkbar.

Mit verschiedenen Entspannungsmethoden lernen Sie, sich nachhaltig zu entspannen und auf Erholung umzuschalten.

Diese Methoden helfen nicht nur Stress abzubauen, sie beugen auch vielen körperlichen Erkrankungen vor und lindern Ängste und leichte Depressionen.

Wir zeigen Ihnen worauf es ankommt und stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor.

Inhalt des Kurses:

 

Anmeldung/Info: f 02275/919430

Hp-c.huber@freenet.de

Claudia Huber

Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin, Hypnosetherapie

 

 

Eine anteilige Kostenrückerstattung der Kurse durch Ihre Krankenkasse ist grundsätzlich möglich